Título:
“Del trabajo de fuerza a la fuerza funcional”
Es necesario comprender lo que solemos ver relacionado con el entrenamiento de fuerza para analizar de dónde viene toda esta tradición para poder comprender y aplicar una visión contemporánea al trabajo de fuerza.
En esta sesión pretendemos antes de saber qué entrenamiento aplicar saber cuáles han sido los errores que se han cometido tradicionalmente en la prescripción del trabajo de fuerza y apostar por un nuevo concepto de entrenamiento obedeciendo a la función.
- Errores en la prescripción del entrenamiento de fuerza.
- Qué entendemos por entrenamiento funcional.
- Aplicaciones prácticas del entrenamiento funcional aplicado al fútbol.
- Transferencia del entrenamiento funcional para un futbolista.
- Criterios de ejercicios: ejercicios lesivos, ejercicios de dificultad mecánica, ejercicios que restan motricidad.
Ponente:
David Martínez Buisson
- Licenciado en Educación Física por el INEFC-Lleida.
- Certificado de Aptitud Pedagógica.
- Profesor de Valoración de la Condición Física y Fitness en el Grado Superior de EAS y Acondicionamiento Físico para CPA Salduie.
- Máster en Psicología del Deporte y Máster en Coaching Deportivo (doble titulación).
- Master profesional en Coaching personal, ejecutivo y empresarial.
- Postgradro en PNL e Inteligencia Emocional.
- Ex Preparador Físico de 3ª División CD Cuarte.
- Ex Preparador Físico de 2ª División Zaragoza Club de Fútbol Femenino.
- Actualmente Preparador Física del Sala 10 de 1ª División de la LNFS.
- Entrenador Personal y Emocional de deportistas.
- Hearth en Healthy Emotions.
Características del curso
- Conferencias 2
- Cuestionarios 0
- Duración 10 semanas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Estudiantes 0
- Evaluaciones Si
