CURSO DE MICROCICLO COMPETITIVO DESDE EL ÁREA CONDICIONAL

Julián Carmona

Entrenador cantera Real Madrid

2º entrenador CD Brea (3ª) y preparador físico SD Ejea (2ªB)

Metodología y entrenador fútbol base Racing Club Zaragoza

Preparador Físico CD Teruel (3ª)

2º entrenador y preparador físico SD Huesca (3ª)

Preparador Físico CD Ebro (3ª)

Resumen del curso

En este curso abordaremos cómo se organiza un microciclo (semana de trabajo) desde el área condicional, dando visibilidad a tareas que se utilizan por sesiones de la semana. Tras una introducción al curso vamos a mostrar cómo se trabaja en función de los días y las necesidades del equipo: inicio del microciclo (post-partido), parte central del microciclo (fuerza y resistencia integrados dentro de los principios tácticos) y parte final del microciclo (pre-partido).

Descripción del curso

Duración: 8 horas.

• Teoría: 1 hora.
• Vídeo: 2 hora.
• Trabajo Final: 5 horas.